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11. Notre flore intestinale pourrait avoir une influence sur notre motivation à faire du sport

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    https://www.radiofrance.fr/franceinte...-du-dimanche-25-decembre-2022-5524375

    Tags: alimentation, santé, sport, exercice physique, motivation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-12-26)

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12. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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    https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

    Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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13. Favoriser une alimentation équilibrée à une activité physique régulière ne prévient pas le développement de maladies - Marie Claire

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    https://www.marieclaire.fr/equilibre-...activite-physique-maladie,1430835.asp

    Tags: santé, alimentation, activité physique, hygiène de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sédentarité, sport par frenchhope (2022-07-15)

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14. Comment l’anxiété sociale peut faire vieillir prématurément votre système immunitaire - Top Santé

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    https://www.topsante.com/medecine/san...-premature-systeme-immunitaire-651268

    Tags: santé, anxiété, système immunitaire, anxiété sociale, vieillissement, stress social, psychologie, stress chronique, discrimination, alimentation, activité physique, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-07-01)

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15. L’illusion perdue des régimes amaigrissants

    Avec moins de réserves énergétiques facilement disponibles (celles que nous avons perdues en premier), notre organisme va passer « en mode économie » (avec une baisse du métabolisme de repos) : ce qui se traduit par une fatigue et une sensation de froid – la « thermogénèse » (production de chaleur) est diminuée – qui s’installeront durablement si la restriction persiste.

    https://theconversation.com/lillusion...rdue-des-regimes-amaigrissants-180807

    Tags: santé, alimentation, régime, amaigrissement, maigrir, 1st_revue, 0_archivebox, activité physique, exercice physique, surpoids, régime alimentaire par frenchhope (2022-05-15)

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16. Nutrition : les bienfaits méconnus de la betterave - BBC News Afrique

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    https://www.bbc.com/afrique/monde-613...5Bafrique%5D-%5Bbizdev%5D-%5Bisapi%5D

    Tags: santé, alimentation, betterave, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-08)

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17. Il était un foie - Dr Allouche par 95 degrés

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    https://soundcloud.com/user-637628085/il-etait-un-foie-dr-allouche

    Tags: santé, alimentation, foie, diabète, 1st_revue, réginald allouche, exercice physique, marche à pied, 0_sauvegarde par frenchhope (2022-04-30)

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18. Nutrithérapie, microbiote - Gestion du stress et des émotions - Marion KAPLAN - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=HaL28yXVATU

    Tags: marion kaplan, santé, alimentation, activité physique, hygiène de vie, 1st_revue par frenchhope (2022-02-19)

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19. The 'runner's high' may result from molecules called cannabinoids – the body's own version of THC and CBD

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    https://theconversation.com/the-runne...dys-own-version-of-thc-and-cbd-170796

    Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

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20. It Turns Out That Everything We Know About The Runner's High Could Be Wrong

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    https://www.sciencealert.com/it-turns...-high-could-be-wrong-endocannabinoids

    Tags: sport, exercice physique, endurance, course à pied, runner high, santé, bien-être, endorphine, endocannabinoïdes, homéostatie, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, à traduire, anandamide par frenchhope (2021-12-18)

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